"Eine Yogapraxis ist ein direkter Zugang zu einer sprudelnden Quelle von Lebendigkeit, die sowohl Bewegung wie auch Stille in sich trägt."

Alles in dieser prachtvollen Schöpfung vibriert mit der unendlichen Weisheit des Universums. Diese Weisheit tanzt in allen Zellen unserer Körper. Unser Körper ist also ein lebendiger Tempel. Jeder Gedanke, jedes Gefühl versetzt ihn in eine Stimmung. Lass diese Stimmung einer Melodie von unbeschreiblicher Schönheit sein, die in die Melodie der Welt einfließt und zu einer Symphonie erklingt.

106A7977-Bearbeitet2 copy.jpg

YOGA

Eine Yogapraxis schafft einen weiten Raum, in dem wir unseren Körper, unseren Atem, unseren Geist und unsere Emotionen erforschen, um unser Verständnis eines Lebens mit Weisheit und Leichtigkeit zu vertiefen.

 

Wintersonnenwende - Kakao- Yin Yoga - Erlebnis I Samstag 17.12.2022   16.00 - 19.00 Uhr

Cacao Ceremony & Yin Yoga,
Empfangen & Ruhen im Herzen

Während unserer gemeinsamen Zeit an diesem Nachmittag werden wir tief in die Energie der Wintersonnenwende tauchen.

Eine magische Zeit der Stille, Selbstbeobachtung und tiefen Erlebens, die in diesem inneren Raum gehalten wird.

Auch bekannt als Trank der Göttinnen & Götter wird Cacao seit Jahrtausenden für seine herzöffnende Wirkung geschätzt

Die Deva, der Spirit des Cacao, hält in Zeiten großer Herausforderungen unser Herz offen und unser Geist klar. So nutzen wir dieses Ritual, um wieder in unserem Herzen zu ruhen, Antworten zu Empfangen und uns für die Magie der Wintersonnenwende zu öffnen. 

 

Im ruhigen Yoga wird unser Körper sanft bewegt und gehalten. Meditativ, lauschen wir allem, was uns im Inne berührt.

 

 - Sinke in deine Stille und die Energie der Wintersonnenwende -

Cacao ceremony, heart opening medicine. Ceremony space. Cacao cup in woman's hand..jpg

10-wöchiger Kurs für Beginner  I 11.10. - 20.12.2022  75 min.  I  Dienstags 19 h

"Beginne mit kleinen Schritten ..
Ein Kurs, um Yoga in dein Leben zu integrieren."

Group of young sporty people practicing yoga lesson with instructor, stretching in Warrior

In diesen 10 Wochen möchte ich dir einen kleinen Einblick in die Welt des Yoga geben.

Die Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemkultivierung) und Meditation, begleitet von der Yogaphilosophie, werden zu einem Ganzen geführt und so eine Einheit bilden, die dein ganzes System stabilisiert, ausgleicht und entspannt.

YOGA-RETREAT - Eine exklusive Auszeit in einem Waldhotel

26-29. Mai 2023 / Habichswald, Kassel 

Körper. Bewusst. Sein.

Retreat bedeutet Rückzug. Es ist eine besondere Möglichkeit, sich aus dem Alltag in sich selbst zurück ziehen zu können. Alle Themen, Probleme und Sorgen hinter sich lassen und an einem ruhigen und idyllischen Ort innere Harmonie finden.

In dem Moment, wo unsere Gedanken zu Ruhe kommen und der Körper Schicht für Schicht seine Spannung löst, können wir das strahlende, innere Wesen in uns entdecken. 

Die achtsame Yogapraxis und Meditation wird dich daran erinnern, dass dein Körper die Heimat für deine Gefühle und Emotionen ist, in dem auch dein Geist behutsam zur Ruhe und Stille geführt werden kann. 

Dieses Retreat an diesem besonderen Ort im "Das Hilla" Hotel im Habichswald wird dich an deine wahre Natur erinnern. 

Entspannen. Loslassen. Sein.

DSC06356.JPG
Lavendel_edited.jpg
Aromatherapy tools, bottles with oil and lavender flowers.jpg

dōTERRA

Wenn die reinen Geschenke der Erde mit
der reinen Liebe der Menschen zueinander
verschmelzen, dann können wir alles erreichen.

Die Erinnerung an die Kraft der Pflanzen lebt in jeder Zelle unseres Körpers. Wir brauchen uns nur dafür wieder zu öffnen und diese Kraft in uns wirken lassen.

Workshop am 20.01.2023 / 18.30 -20.00Uhr

Moment

Schließe für ein paar Augenblicke die Augen und öffne dich diesem lebendigen Moment. Höre ihn, empfange ihn, fühle ihn. Das ist der einzige Moment, der für dein Leben von Bedeutung ist.

 

 

Stellung des Kindes